心身統一合氣道

​　心身統一合氣道とは相手を理解し、導き、投げる武道です。人を投げる以前に、まずは相手の事を理解しなければ、導くことはできません。相手を理解するためには、まず自分の心が静まっていなければいけません。それには基の「姿勢」が重要です。

　心と身体には明確な枠があるわけではありませんが、ひとつ喩えるなら、水と器の関係に似ています。器に水を注いだとしましょう。注ぎ初めは器の中の水面は波立っています。水面が静まるには、器ごと安定した場所で放っておけばよいのです。しかし、器が傾いていたり不安定だと、水面は静まりません。心を静めるのもこれと同じこと。

　心（水面）を静めるには、まず姿勢（器）が整うことです。お稽古の基本は姿勢を整えるところから始まります。

　こうして相手を理解する土台ができたら、今度は心の使い方を学びます。「相手を倒す」という心の使い方では、「力の強弱」で結果が左右されます。心身統一合氣道では「相手を手伝う」という心の使い方で初めて、相手を導き・投げることが可能となります。

　特にお子様には情操教育として心身統一合氣道は最適な武道です。