心身統一合氣道

　心身統一合氣道のお稽古で必ず唱和する「誦句集」。その中でも一番大事な「一、座右の銘」を覚えましょう。

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一、座右の銘

万有を愛護し、万物を育成する天地の心を以て、我が心としよう。

心身を統一し、天地と一体となることが、我が修行の眼目である。

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心身統一の四大原則

一、臍下の一点に心をしずめ統一する。

二、全身の力を完全に抜く。

三、身体の総ての部分の重みをその最下部におく。

四、氣を出す。

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重要な学びですので、会員の皆様は必ず覚えましょう。

​覚えるためのレッスン動画も公開中。