​オンデマンド講座・氣の呼吸法編
デスクのコンピューター画面

 オンデマンド講座の氣の呼吸法編です。段階に応じて①から⑥までの動画に分けて視聴できます

氣の呼吸法①吐き方

氣の呼吸法②吸い方

氣の呼吸法③

氣の呼吸法④一息で吐く

氣の呼吸法⑤呼吸と号令

氣の呼吸法⑥呼吸と動作の一致