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オンデマンド講座の氣の呼吸法編です。段階に応じて①から⑥までの動画に分けて視聴できます。
氣の呼吸法①吐き方
氣の呼吸法②吸い方
氣の呼吸法③
氣の呼吸法④一息で吐く
氣の呼吸法⑤呼吸と号令
氣の呼吸法⑥呼吸と動作の一致