本日2月10日のお稽古はオンラインで実施

皆さんこんにちは。

さて、本日午前の報道で都内全域大雪注意報が発令しました。

子供クラスの時間帯は大丈夫かもしれませんが、大雪が夜にずれ込む予報であることから

大人の方の安全のため、本日の稽古は常盤台上板橋教室での稽古は休止し、その代わりに

オンラインで稽古を実施します。

オンラインでの稽古は通常の稽古時間と異なり、以下のように実施します。

【本日のオンラインクラス】

子供クラス１８：００〜１８：５０

大人クラス１９：００〜１９：５０

大人クラス２０：００〜２０：５０

※子供クラス１７：００〜のクラスは休止

【オンラインクラスにご参加にあたって】

・通常の稽古と同じように稽古着をお持ちの方はご着用をお願いします。稽古着をお持ちで

は無い方はジャージのような運動に適した服装でお願いします。

・普段の道場での稽古と同じく、柔軟体操や後ろ受身などを実施します。お部屋に危険な物

が無いように準備をしましょう。

・ビデオオンでの参加を推奨してます。（バーチャル背景もご利用できます。）